仕事を意地でも進める方法

メモです。
悩む前に思いついたことを書く。
列記する。系列化する。
材料をもとに時間を限定して（１時間なら１時間）、人と相談する。
テーマからそれた話はできるだけ議論を後にする。
音楽でも水分でも、仕事に安定して集中できるならばなんでも利用する。なお、回復期間が短時間であまりものに頼らない方法が好ましい。
一度決定した項目をまとめる。